Gründen ist mehr als Strategie – es ist Vision, Mut und Hingabe. Für viele Unternehmer:innen beginnt der Weg ins eigene Online-Business mit Begeisterung und Leidenschaft. Doch irgendwann kippt etwas. Die To-do-Liste wächst schneller als das Vertrauen in sich selbst. Die Verantwortung lastet schwer, der Schlaf wird leichter, das Nervensystem lauter.
Ich kenne dieses Gefühl. Ich war dort. Und ich begleite heute viele Leader:innen genau an diesem Punkt – kurz bevor das Feuer, das sie einmal antrieb, drohte, auszubrennen.
Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstverlust
Der Traum vom eigenen Business bringt oft das mit, was wir uns wünschen: Freiheit, Kreativität, Selbstbestimmung. Doch je mehr du gibst, desto mehr wird auch von dir erwartet – vom Team, von Kund:innen, von dir selbst. Es entsteht ein unsichtbarer Druck, immer stark sein zu müssen. Immer funktionierend. Immer kontrollierend.
Doch Kontrolle ist nicht die Lösung. Sie ist oft der Anfang des Problems.
In meinem Leadership Coaching geht es darum, diesen inneren Raum neu zu definieren: Zwischen Kontrolle und Vertrauen entsteht die wahre Kraft für nachhaltige, gesunde Führung. Denn genau hier beginnt der Wandel – vom Reagieren zum Gestalten. Von der Daueranspannung zur bewussten Präsenz.
5 Zeichen, dass du zu viel gibst – und zu wenig bekommst
Viele meiner Kunden berichten von ähnlichen Warnsignalen. Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Punkt wieder:
Führung beginnt im Körper – nicht im Kopf
Ich weiß, wie schwer es ist, sich das einzugestehen. Auch ich dachte früher, Erfolg bedeutet, keine Pause zu brauchen. Alles alleine zu schaffen. Stark zu sein – immer. Doch mein Körper zeigte mir irgendwann deutlich, dass es so nicht weitergeht. Migräne. Schlaflosigkeit. Stimmungsschwankungen.
Erst als ich lernte, die Signale meines Körpers zu hören, änderte sich alles. Ich verstand: Leadership beginnt mit radikaler Selbstwahrnehmung – und nicht mit der nächsten Optimierungsstrategie.
Heute begleite ich Unternehmer:innen dabei, sich selbst nicht zu verlieren. Ihre Intuition wieder zu spüren. Ihre Energie gezielt einzusetzen. Und ein Business aufzubauen, das ihnen wirklich entspricht – emotional, strategisch und körperlich im Gleichgewicht.
Was Erfolg für mich heute bedeutet
Dein Einstieg in bewusstes Leadership: Der Work Life Design Workshop
💡 Neu: Work Life Design Workshop – coming soon
Mit meinem neuen Gruppenprogramm biete ich einen Raum, in dem du lernen kannst, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – ohne deine Führungsrolle zu verlieren. Der Work Life Design Workshop verbindet Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Strategiearbeit.
In acht kraftvollen Sessions arbeiten wir an den Themen, die wirklich zählen:
Wenn du dich in diesem Beitrag wiedererkennst, ist das kein Zufall. Es ist deine Einladung, neu zu führen – und dich dabei selbst mitzunehmen.
Leadership darf leicht sein. Klar. Lebendig. Und vor allem: verbunden mit dir.
Willkommen zurück bei dir
Wie gesund ist dein aktueller Work-Life-Style?
